“瑜伽工間操”讓我們操練起來!
“現在開始做第八套廣播體操……” 8月10日上午,來自十余家企事業單位的3000多名員工聚集在勞動人民文化宮太廟前做起了第八套廣播體操。在京城消失了近三年的“百萬職工集體做操”的壯觀場面再次出現。
據悉,新創作的全方位形體健身操、組合工間操等改變了傳統廣播體操的單一,尤其是蟬舟瑜伽編排的時尚瑜伽工間操,打破了廣播體操的一統天下,更是給人們帶來了活力,得到大家的廣泛好評,激發了更多人對工間操的期待。
蟬舟瑜伽作為北京市職工體協唯一指定瑜伽培訓基地,特為北京職工組編了一套簡便易學、便于推廣的“瑜伽工間操”。來自蟬舟瑜伽的員工及近百名志愿者在太廟的主會場進行了展演。整套瑜伽操動作輕柔舒緩,注重動作與呼吸的配合,讓職工習練后不僅能從身體上得到放松,更能使內心變得平和,可謂是內外兼修。據介紹,這些新型的工間操項目將在全市企事業間進一步推廣開來。
瑜伽工間操不僅僅幫助我們休息身體,而且注入了專業技法,讓身體更勻稱,舒緩壓力,鍛煉肌肉和耐力。時尚的瑜伽工間操還能幫助我們改善淋巴系統狀態,提升身體靈活性。
當天,市總工會副主席余俊生向全市職工發出倡議,號召全市職工積極參與工間操鍛煉。體操王子李寧、兩屆奧運會冠軍楊凌、全國勞模李素麗、北京電視臺主持人春妮等7人還受聘為北京市工間操宣傳形象大使,市委常委、市總工會主席梁偉與北京市副市長劉敬民等人向他們一一頒發了聘書。隨后,隨著梁偉和劉敬民共同將一臺1962年生產的“飛樂”牌老式收音機的旋鈕開啟,第八套廣播體操音樂響徹廣場,梁偉、劉敬民等人與現場的3000多名職工一起做起了廣播體操。
目前,市總工會已就工間操推廣做了專門部署,并將進行一些抽查,同時將工間操推廣納入到年底考核中,要求各企業把工間操的推廣情況上報工會,作為一項評比考核的指標。